Treadmill adalah jawapan kepada aduan tentang tidak dapat berlari di luar atas sebab yang berbeza.
Mereka digunakan secara meluas oleh peratusan besar penduduk untuk memenuhi sasaran larian harian mereka.
Treadmill direka untuk pengguna berlari di dalam rumah apabila keadaan luar tidak sesuai.
Tetapi juga, ramai orang lebih suka, secara umum, larian dalaman berbanding rakan sejawatannya.
Dalam artikel ini, saya akan membincangkan beberapa treadmill terbaik di Malaysia yang boleh anda beli untuk memulakan perjalanan sihat anda.
Mengambil nota:
- Malaysia Panas & Cerah! Jangan keluar tanpa pelindung matahari!
Jangan Lepaskan Ini:
- Baucar Lazada RM15: Dapatkan di sini
- Baucar Shopee RM18: Dapatkan di sini
- Diskaun Agoda (POTONGAN SEHINGGA RM200): Dapatkan di sini
- Temui Tawaran Hebat: Produk Pilihan Bulan Ini
5 Treadmill Terbaik di Malaysia
- TR500 Vigor Fitness Multifunction Treadmill
- Konsep Kecergasan Reebok Astroride 2.0 Treadmill
- Treadmill Vigor Fitness TR660S
- ADSports AD928 Treadmill Elektrik Bermotor
- Johnson Fitness Tempo T82 Treadmill
Tawaran Eksklusif untuk Pemilik Kucing 🐱
Mengapa Kita Memerlukan Treadmill?
Treadmill ialah alternatif yang sempurna untuk larian luar apabila cuaca kelihatan terlalu keras untuk larian luar yang sempurna.
Agak jelas bahawa berlari di luar rumah mendedahkan kita kepada udara segar dan alam semula jadi tetapi ada kalanya, kita mungkin dihadkan di dalam rumah atas beberapa sebab.
Cuaca Tidak Menentu di Malaysia
Sebagai contoh, matahari mungkin menghembuskan panas terik pada hari berlari atau cuaca tidak menentu mungkin menghalang anda untuk keluar, apatah lagi hujan lebat yang juga boleh menghalang anda untuk meninggalkan rumah, terutamanya di beberapa kawasan di Malaysia.
Jadi, semua keadaan ini mendorong seorang pelari untuk mencari cara senaman alternatif.
Di situlah Treadmills mula beraksi.
Tetapan dan Kawalan Berguna
Treadmill mempunyai banyak faedah.
Daripada menetapkan kelajuan yang anda sukai hingga mengira jarak yang ditempuhi, ia adalah alat yang sempurna untuk seorang atlet yang mahukan sesuatu yang lebih daripada sekadar larian mudah.
Treadmill boleh memberi anda kiraan tepat batu yang anda lawati dengan alat pengukur jarak khusus.
Ia juga memberi anda kebebasan untuk memilih kelajuan citarasa tepat anda.
Secara keseluruhannya, kebanyakan treadmill juga memberi pengguna pilihan untuk memilih sudut kecondongan yang boleh membantu meniru bukit seperti pengalaman berlari sambil duduk di dalam rumah.
Elakkan Kualiti Udara Buruk di Kawasan Luar
Pada masa kini, di mana indeks kualiti udara tidak terlalu baik untuk berjalan apatah lagi berlari, treadmill boleh menjadi teman yang hebat.
Dan dengan situasi pandemik yang lebih terkini akibat daripada virus Covid-19, treadmill boleh memberikan ketenangan fikiran untuk berjalan kaki yang sihat semasa berada di dalam rumah.
Tingkatkan Kesihatan
Selain itu, Treadmill adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda.
Mereka juga boleh membantu anda membakar kalori dengan cekap untuk mencapai sasaran anda dengan cepat.
Manfaat besar treadmill ialah jika anda ingin menyertai larian maraton seperti Standard Chartered KL Marathon Malaysia, maka mempunyai treadmill di ruang kediaman anda boleh memberi anda kelebihan yang hebat untuk berlatih untuk acara itu lebih awal daripada masa.
Jenis-jenis Treadmill di Malaysia
Terdapat terutamanya 2 jenis Treadmill yang boleh didapati di Malaysia iaitu bermotor dan tidak bermotor atau manual.
Treadmill ini boleh diklasifikasikan lagi kepada treadmill boleh lipat atau tidak boleh lipat.
Treadmill bermotor, seperti namanya, berjalan di atas motor, justeru itu, memberikan kelebihan yang hebat kepada pencari keselesaan kerana tiada keperluan untuk menghidupkan tali pinggang secara manual.
Sebaliknya, treadmill manual memerlukan pelari untuk berusaha pada tali pinggang yang boleh memenatkan bagi sesetengah pengguna.
Selain itu, treadmill juga dilengkapi dengan pilihan lipatan yang boleh menjadi ciri yang baik jika anda kekurangan ruang di rumah anda.
Hari ini, kebanyakan treadmill datang dengan mekanisme bermotor.
Jenama Treadmill Terbaik di Malaysia
Berikut ialah beberapa jenama terkenal yang menjual treadmill:
- Semangat
- Konsep Kecergasan
- ADSport
- Johnson Fitness
Ulasan 5 Treadmill Terbaik di Malaysia
Di sini, senarai produk treadmill akan diberikan dan saya akan sertakan pelbagai jenis treadmill untuk keperluan yang berbeza.
1. Kajian Treadmill Pelbagai Fungsi Kecergasan TR500 Vigor
- Motor Pemacu Pro 3.5 HP
- Boleh dilipat dan mempunyai sistem jatuh lembut
- Memaparkan kelajuan, jarak, kalori, nadi, paparan penyenaraian lemak badan
- Julat kelajuan 0.8-12 KM/J
- 3 sistem kecenderungan manual sehingga 5%
- Mempunyai sistem penyerap kejutan terbina dalam
- Berat maksimum pengguna adalah sehingga 110kg
Vigor Fitness TR500 ialah treadmill pelbagai fungsi. Ia disenaraikan sebagai yang terbaik untuk latihan kardio dan larian.
Ia mempunyai mekanisme bermotor 3.5 HP.
Selain itu, ia turut menampilkan sistem condong manual sehingga 5%.
Vigor menyenaraikan motornya sebagai stabil, senyap, penjimatan tenaga dan berkuasa.
Selain itu, ia juga mempunyai meter nadi, meter jarak, serta kalorimeter.
Kelebihan:
- Mempunyai mekanisme boleh lipat jadi, menjimatkan ruang
- 3 Tahap sistem kecenderungan manual
Keburukan:
- Kecenderungan 5% mungkin tidak mencukupi untuk sesetengah orang
- Ia mungkin tidak sesuai untuk orang yang berlebihan berat badan kerana had berat adalah 100kg.
2. Kajian Treadmill Konsep Kecergasan Reebok Astroride 2.0
- Mempunyai 3 program yang ditetapkan pengguna dan 3 sasaran
- Mempunyai fungsi kunci keselamatan auto-stop
- Dulang simpanan
- Lipatan Hidraulik SoftDrop
- Juga mempunyai penderia nadi Tangan bersepadu
- Berat maksimum pengguna 120 kg
Ini adalah satu lagi entri dalam senarai Treadmill Terbaik di Malaysia ini.
Ia mempunyai motor 1.5 HP sederhana dan mempunyai kelajuan 13 KPH.
Ia juga mempunyai 2 sistem condong manual seperti namanya dan mempunyai roda pengangkutan terbina dalam.
Selain itu, ia mendakwa mempunyai 36 latihan pra-tetap dan menampilkan teknologi kusyen Astroride.
Ia juga mempunyai mekanisme lipatan jatuh lembut untuk membantu pelanggan membukanya dengan cara yang lebih mudah.
Kelebihan:
- Sokongan berat 120 kg bermakna ia boleh menampung khalayak yang lebih baik berbanding produk lain
- Senaman yang dipratakrifkan boleh menjadi perkara yang baik untuk pengguna baharu.
Keburukan:
- Boleh menggunakan motor berkuasa lebih baik
- Meter nadi nampaknya hilang yang mungkin menjadi pemecah masalah bagi sesetengah pengguna.
3. Kajian Treadmill Vigor Fitness TR660S
- Mempunyai sistem kusyen: 8 unit Penyerapan Silikon
- Treadmill boleh dilipat dengan mekanisme jatuhan lembut
- Mempunyai penderia nadi Jantung
- Julat kelajuan yang lebih baik berbeza dari 0.8 – 14 KM/J
- Sokongan berat maksimum 120 kg
- Konsol menampilkan paparan untuk masa, jarak, kalori, nadi, lemak badan, dsb.
Vigor fitness mempunyai beberapa model untuk ditawarkan termasuk yang dinamakan TR660S ini.
Direka bentuk untuk senaman seperti berjoging dan berlari dengan fungsi auto condong di tengah-tengahnya, produk ini menampilkan motor 4 HP yang merupakan peningkatan berbanding model T540.
Mesin ini juga menyokong fungsi senyap berkualiti untuk motornya yang serupa dengan produk sebelumnya, untuk memberikan pengalaman yang stabil, senyap, penjimatan tenaga dan berkuasa.
Selain itu, ciri auto condongnya menawarkan kecenderungan 15% yang merupakan peningkatan yang jelas berbanding pesaingnya.
Kelebihan:
- Mempunyai motor berkuasa baik dengan penarafan tertentu 4.0 HP
- Mempunyai kelajuan larian yang lebih tinggi dan sokongan berat yang lebih baik
Keburukan:
- Tiada latihan atau sasaran yang telah ditetapkan
4. Kajian Treadmill Elektrik ADSports AD928
- Mempunyai sistem redaman menyerap hentakan spring 4-hala
- Menawarkan pemegang sensor nadi jantung
- Mempunyai sistem lipatan hidraulik yang sepatutnya berguna semasa melipat treadmill
- Model pelbagai fungsi didatangkan dengan tali pinggang motor urut, plat berpusing, dumbbell fungsi duduk manakala versi fungsi tunggal tidak mempunyai ciri-ciri ini
- Menyokong berat pengguna 140 KG
Treadmill yang ditawarkan oleh ADSports ini didatangkan dalam dua varian bernama Luxury dan Premium.
Mereka berbeza dalam ciri kecenderungan kerana model premium tidak mempunyai kecenderungan.
Selain itu, ia juga datang dalam konfigurasi fungsi tunggal dan berbilang fungsi berdasarkan beberapa fungsi, diberikan dalam sorotan di bawah.
Model AD928 ini mengehoskan motor berkuasa 4.0 HP, senyap dan penjimatan tenaga seperti yang didakwa oleh penerangan produk.
Model mewah itu, seperti namanya, turut menampilkan sistem condong elektrik auto 15 tahap manakala model premium tidak mempunyai fungsi condong untuk ditampilkan.
Kelebihan:
- Varian teratas menampilkan sistem kecondongan yang hebat bersama beberapa fungsi tambahan seperti plat berpusing, dsb.
- Sokongan berat pengguna yang lebih baik (140 KG)
Keburukan:
- Tiada latihan atau sasaran yang telah ditetapkan
5. Kajian Johnson Fitness Tempo T82 Treadmill
- Mempunyai motor pemacu digital 1.5 CHP
- Mempunyai julat kelajuan 0.8 – 15 km/j
- Mempunyai julat kecondongan sehingga 10%
- Menyokong berat pengguna sehingga 115 kg
- Konsol memberikan maklum balas yang berkaitan dengan masa, jarak, kelajuan, kalori, kadar denyutan jantung, langkah
Johnson Fitness Tempo T82 adalah salah satu treadmill terbaik di Malaysia yang mendapat banyak populariti di kalangan rakyat Malaysia.
Ia mendakwa datang dengan Sistem Pemacu Johnson yang mesti cukup baik untuk prestasi motor yang senyap, tahan lama dan responsif.
Ia juga menawarkan sistem hidraulik satu langkah yang memudahkan untuk melipat atau membuka treadmill ini.
Selain itu, terdapat juga penderia pemantauan kadar denyutan jantung supaya anda boleh sentiasa dikemas kini dengan kekerapan degupan jantung anda.
Kelebihan:
- Banyak penderia untuk memastikan pengguna mengetahui beberapa perkara penting
- Didatangkan dengan 5 program untuk membolehkan anda memilih yang terbaik untuk anda
Keburukan:
- Motor kurang kuasa sedikit
Kesimpulan Untuk Vitamin C Terbaik Di Malaysia
Treadmill adalah alternatif yang bagus untuk senaman luar seperti berlari, berjoging, dan lain-lain terutamanya apabila persekitaran luar kelihatan tidak sesuai untuk aktiviti ini.
Selain itu, mereka juga boleh membuktikan sebagai peranti latihan yang baik seperti jika anda pergi untuk maraton dan ingin memeriksa stamina anda sambil tidak mahu pergi ke luar.
Saya harap artikel ini dapat membantu anda dalam mencari treadmill terbaik di Malaysia.
Duduk rumah, Jaga keselamatan!
Baca Seterusnya:
