Probiotik adalah perkataan yang mungkin sangat biasa bagi orang yang mengalami masalah pencernaan.
Bagaimana dan mengapa?
Untuk mendapatkan jawapannya, sila teruskan membaca artikel ini kerana saya akan membincangkan Probiotik terbaik di Malaysia, sama ada serbuk Probiotik atau suplemen Probiotik lain.
Apakah Probiotik?
Mengambil nota:
- Malaysia Panas & Cerah! Jangan keluar tanpa pelindung matahari!
Jangan Lepaskan Ini:
- Baucar Lazada RM15: Dapatkan di sini
- Baucar Shopee RM18: Dapatkan di sini
- Diskaun Agoda (POTONGAN SEHINGGA RM200): Dapatkan di sini
- Temui Tawaran Hebat: Produk Pilihan Bulan Ini
Kebanyakan kita menganggap Bakteria dan Yis sebagai faktor yang menjejaskan kesihatan kita secara negatif. Tetapi terdapat beberapa bentuk mikroorganisma yang baik ini yang sebenarnya membantu badan kita dalam satu atau lebih cara.
Probiotik tergolong dalam keluarga bakteria dan yis yang baik dan ia membantu badan kita dalam pelbagai cara.
Perkataan Probiotik ialah gabungan istilah Latin dan Yunani dengan gabungan maknanya ialah 'Seumur Hidup'.
Probiotik boleh didapati dalam bentuk semula jadi dan sintetik.
Yogurt dianggap sebagai Probiotik semulajadi yang baik manakala pada masa kini, suplemen Probiotik juga boleh didapati di pasaran yang boleh memenuhi tujuan yang sama.
Tawaran Eksklusif untuk Pemilik Kucing 🐱
Mengapa Anda Memerlukan Probiotik?
Probiotik dianggap membantu dalam proses penghadaman.
Probiotik ialah organisma hidup yang membantu usus kita kekal sihat dengan mencerna makanan dengan cara yang betul.
Jadi jawapan kepada 'Mengapa' ini ialah jika anda seorang yang mengalami masalah pencernaan, maka pengambilan Probiotik boleh meningkatkan sistem penghadaman anda.
Jika anda mengalami sindrom usus rengsa atau cirit-birit, maka Probiotik mungkin yang anda perlukan pada masa-masa sedemikian.
Selain itu, strain atau subjenis Probiotik tertentu juga sepatutnya baik untuk jantung, otak dan bahagian badan yang lain.
Apakah Suplemen Probiotik?
Suplemen probiotik ialah makanan tambahan yang diambil untuk kesihatan usus ATAU penghadaman yang lebih baik.
Ini boleh didapati dalam bentuk yang berbeza seperti serbuk Probiotik, pil, dll.
Memandangkan tiada penyelidikan benar tersedia mengenai manfaat yang dituntut suplemen Probiotik, pengeluar bertanggungjawab ke atas tuntutan yang mereka buat mengenai suplemen tersebut.
Selain itu, anda harus berhati-hati dalam memilih jenis Probiotik kerana perunding kesihatan anda mungkin memberitahu anda untuk pergi sebaliknya.
Jenama Probiotik Terbaik di Malaysia
Berikut adalah beberapa jenama yang boleh dipercayai apabila datang ke suplemen probiotik:
- Ruang hidup
- Hexbio
- Kurnia Alam
- SEKARANG Makanan
- Super Pra
- Farmasi Alpro
6 Probiotik Terbaik di Malaysia Review
Sekarang, mari kita pergi ke setiap suplemen Probiotik terbaik secara terperinci.
1. Super Pra Probiotik
Sorotan:
- Mengandungi 17 strain Probiotik
- Ia mempunyai rasa anggur
- Ibu mengandung pun boleh consume
- Mengandungi Prebiotik bersama Probiotik
Produk ini dijual secara meluas dan dinilai di Shopee Malaysia.
Ia mendakwa mengandungi 17 subbentuk Probiotik.
Produk ini mempunyai kira-kira 4500 ulasan pada pautan web dan mempunyai penarafan lebih daripada 4.5 bintang.
Ia juga menegaskan bahawa ia akan memberi manfaat kepada proses penghadaman dan sistem imun.
Kebaikan:
- Formula dua dalam satu Probiotik + Prebiotik
- Mempunyai 17 strain Probiotik
2. Probiotik Spektrum Luas Ruang Hayat
Sorotan:
- Membantu dalam pergerakan usus yang sihat
- Membantu dalam kesihatan Penghadaman dan sistem imun yang sihat
- Membantu dalam mengekalkan tahap bakteria yang membantu
- Bebas Gluten dan Telur
- Ia mesra vegetarian
Produk ini mengandungi 15 subjenis atau Strain Probiotik. Tuntutan lain produk ini menyatakan bahawa ia juga menyokong pencernaan dan kesihatan imun.
Kebaikan:
- Mengandungi Serat Prebiotik sebagai tambahan kepada Probiotik
- 15 strain Probiotik dalam satu produk
- Tiada penyejukan diperlukan
3. Butiran Probiotik Hexbio
Sorotan:
- Bebas daripada Gluten dan alergen biasa yang lain
- Berkesan dalam mengekalkan sistem imun dan pencernaan yang sihat
- Ia juga mendakwa untuk meminimumkan penyakit dan meningkatkan pemulihan
Satu lagi produk dalam senarai Probiotik Terbaik di Malaysia ini ialah Butiran Probiotik (atau Serbuk Probiotik) oleh Hexbio.
Hexbio boleh membantu dengan penghadaman untuk mengekalkan kesihatan usus. Ia juga mungkin mendapat manfaat daripada gangguan lain seperti Cirit-birit, Sembelit, Kembung, dll.
Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang perlu diambil perhatian bahawa bagi wanita hamil, ia perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor sebelum mengambil ubat.
Lebih-lebih lagi, sesetengah orang mungkin mengalami najis nipis tetapi halaman produk mendakwa bahawa keadaan ini akan berkurangan dengan beberapa masa.
Kebaikan:
- Bentuk serbuk yang merupakan alternatif yang baik kepada bentuk kapsul
- Sesuai untuk orang yang alah kepada kacang tanah, gluten, dll.
4. Probiotik Acidophilus Bounty Alam Semulajadi
Sorotan:
- Ia mengandungi 100 juta organisma yang dituntut untuk berfungsi
- Ia mengandungi bakteria mesra untuk kesihatan penghadaman dan penghadaman
- Syarikat itu juga mendakwa bahawa kualitinya terjamin dan diuji oleh makmal (nama tidak diberikan)
Ini adalah satu lagi produk Probiotik yang hebat, ia tidak mempunyai alergen seperti susu, perisa tiruan, gula, gluten, gandum justeru, memberi manfaat kepada mereka yang alah kepada bahan tersebut.
Selain itu, ia tidak mempunyai Sodium di dalamnya dan boleh diambil oleh vegetarian juga.
Seperti produk lain, anda harus berunding dengan doktor sebelum memberikan produk ini kepada wanita hamil.
Selain itu, anda harus berhenti mengambil suplemen ini sekiranya anda melihat beberapa tindak balas dan berunding dengan doktor dengan segera.
Kebaikan:
- Produk ini bebas daripada beberapa alergen
5. NOW Foods Probiotik-10
Sorotan:
- Ia bebas gluten dan soya, jadi tiada alahan kepada mereka yang alah kepada bahan-bahan ini
- Formula untuk menyampaikan 25 bilion organisma
Probiotik-10 mempunyai organisma hidup untuk memudahkan proses Pencernaan dalam Saluran GI. Ia mengandungi bakteria yang mengekalkan lapisan usus utuh.
Selain itu, Probiotik-10 juga memberi sokongan kepada sistem imun.
Beberapa perkara yang menjadi sorotan produk ini ialah:
Kelebihan:
- Mengandungi 10 subjenis atau strain Probiotik untuk merangkumi pelbagai jenis yang baik
6. GKB Probizymes (Serbuk Probiotik & Enzim)
Sorotan:
- Mengandungi 2 subjenis Probiotik
- Mengandungi 8 jenis enzim pencernaan yang berbeza
- Didatangkan dalam bentuk berbutir sedia untuk dimakan
Produk ini adalah gabungan Probiotik dan Prebiotik untuk membantu dalam sistem penghadaman.
Orang yang mengalami pedih ulu hati, kembung perut, loya, sakit perut boleh menggunakannya untuk melegakan.
Ia didakwa dibuat khas untuk mereka yang mengalami masalah gastrik. Ia boleh membantu pengguna dengan meningkatkan penghadaman dan meningkatkan kekerapan najis.
Kelebihan:
- Bentuk serbuk, oleh itu, lebih mudah ditelan
- Mengandungi Prebiotik untuk tindakan berganda
Cara Memilih Suplemen Probiotik Terbaik di Malaysia [Panduan Membeli]
Nah, jawapannya bergantung pada beberapa faktor.
Bilangan Strain
Bahagian atas dan yang paling utama boleh menjadi bilangan strain Probiotik yang mengandungi suplemen tersebut.
Jika bilangannya lebih tinggi, maka peluang untuk menutup subjenis Probiotik yang diperlukan sesuai untuk anda meningkat.
Kandungan Tambahan
Tambahan pula, suplemen probiotik boleh mengandungi lebih daripada sekadar bahan Probiotik iaitu Prebiotik, Protein, dsb.
Oleh itu, bergantung pada kesesuaian kandungan tambahan, anda boleh memilih yang paling sesuai dengan keperluan anda.
Bentuk Probiotik
Tambahan pula, seperti yang dibincangkan sebelum ini, sesetengah orang mungkin mendapati tablet/kapsul sukar ditelan atau akan panik untuk mengambil bentuk ini.
Oleh itu, Serbuk Probiotik boleh menjadi alternatif yang lebih baik untuk mereka. Kedua-duanya mudah diambil dan tidak memerlukan sebarang perjuangan semasa menelan.
Aditif dalam Suplemen Probiotik
Akhir sekali, anda harus mencari bahan tambahan seperti gluten, soya, kacang dalam makanan tambahan yang boleh menyebabkan alahan kepada sesetengah orang.
Jika anda alah kepada bahan tambahan ini, maka anda harus memilih produk yang jelas melangkau aditif ini.
Langkah berjaga-jaga Menggunakan Probiotik
Wanita hamil perlu berunding dengan doktor sebelum menggunakan Probiotik. Sesetengah produk secara terbuka menyebut bahawa ia sesuai untuk mereka manakala yang lain mengelakkannya.
Lebih-lebih lagi, jika anda merasakan simptom aneh, contohnya, jika serbuk Probiotik memberikan tindak balas selepas menggunakannya beberapa kali, maka anda harus berhenti menggunakannya dan dapatkan pemeriksaan oleh doktor yang berkaitan.
Kesimpulan untuk Probiotik Terbaik di Malaysia
Probiotik nampaknya merupakan rangkaian produk yang menjanjikan dalam menangani masalah pencernaan.
Selain itu, strain Probiotik tertentu nampaknya mempunyai faedah tertentu.
Terdapat Probiotik yang membantu melawan sembelit manakala yang lain membantu dengan Cirit-birit. Beberapa bantuan dengan IBS (Sindrom Usus Merengsa).
Satu lagi perkara yang perlu diberi perhatian ialah suplemen Probiotik ini perlu diambil dalam kuantiti tertentu kerana lebih banyak kajian masih perlu dilakukan terhadap Probiotik.
Oleh itu, lebih baik untuk mengelakkan dos berlebihan yang mungkin tidak menimbulkan kebimbangan segera tetapi boleh menjejaskan dalam jangka panjang.
Tambahan pula, adalah disyorkan untuk mencampurkan beberapa sumber semula jadi probiotik seperti yogurt sambil mengambil suplemen Probiotik terbaik untuk hasil yang lebih baik.
Baca Seterusnya:
